
Een ontspannen jaarwisseling
Al het hele jaar kijken we uit naar de feestdagen. Aan het einde van het jaar vieren we nieuwe beginnen en afsluitingen. Maar het organiseren van al die feestelijkheden kan behoorlijk wat energie vergen. Energie die we niet altijd meer hebben aan het einde van het jaar en dat zorgt voor stress. In deze blog vertel ik je hoe je de rust bewaart in deze leuke maar hectische tijd. Lees je mee?
Alles van tevoren geregeld
Begin op tijd met de voorbereidingen. We zijn geneigd om alles op het laatste moment te doen omdat wij Nederlanders redelijk nuchter zijn en denken dat er niet te veel poespas omheen moet komen. Maar juist door de voorbereidingen die vooraf kunnen, dan ook te regelen, verspreid je de werkdruk en dat zorgt voor een rustiger hoofd.
Doe het rustig aan
Daarnaast spelen deze feesten zich vaak af gedurende de kerstvakantie. Dat is de tijd om te ontspannen. Maar met al die feestjes willen we onze eigen behoeftes nog weleens aan de kant schuiven. Toch is dit de tijd om op te laden zodat je weer fris en fruitig bent in het nieuwe jaar. Luister goed naar wat je lichaam nodig heeft en probeer hier in deze tijd in te voorzien.
Een opgeruimd huis, een opgeruimd hoofd
Als het zo druk is aan het einde van het jaar zien we dat al snel terug in ons huis. Die is dan vaak ook rommelig. Plan wat tijd in om dit op te ruimen en schoon te maken. Dat klinkt niet heel leuk maar kan heel ontspannend zijn en je voelt je ook meteen rustiger en meer georganiseerd als je huis lekker opgeruimd en schoon is.
Middeltjes om je te helpen
Heb je een extraatje nodig? Kijk dan naar middeltjes waar CBD in verwerkt zit. Deze stof werkt kalmeren. Je kan CBD olie kopen via online webshops, een paar druppeltjes brengen vaak al een gevoel van rust. Er zijn ook andere CBD producten en je kan dus zelf kijken wat jij fijn vindt en wat voor jou werkt.
Omring je met dierbaren
En als laatste is het belangrijk om in deze tijd vooral te genieten met je dierbaren. Alles is dit jaar wederom anders maar dat betekent niet dat we niet dankbaar kunnen zijn, en stil kunnen staan bij wat we hebben. Deze tijd is er immers ook eentje om vieren en extra van te genieten. Zo gaan we feestelijk het nieuwe jaar in.